El término KRAMA en sáncrito significa "serie o secuencia", cuando va seguida del término asana o yoga, hablamos de secuencia de posturas o asanas de yoga, de padavis o posiciones o bien ejercicios de respiración savana vyayamas o de pranayamas.
Estas series de posturas de yoga se denominan KRAMAJIS, se ejecutan en forma estática, ecléctica, dinámica o rítmica, manteniendo relajaciones en postura o por el contrario, sin mediar relajación entre una y otra, descansando en la contrapostura final.
Tiene unas 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar.
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